صحة المرأة

هرمونات. لا يمكن العيش معهم ، لا يمكن العيش (بشكل مريح) بدونهم. يمين؟إذا كنت مثل معظم النساء اللواتي لديهن مستويات منخفضة من البروجسترون ، فمن المحتمل أنك تشعرين بأنك فقدت السيطرة تماما على جسمك!وأسوأ جزء من كل ذلك …هل يأخذ أي شخص الوقت الكافي للاستماع إليك بالفعل ووضع أجزاء من هذا اللغز الهرموني؟ لغز مليء …

انخفاض البروجسترون: لماذا يحدث ذلك وما يمكنك القيام به حيال ذلك اقرأ المزيد »

دورة حياة الحيض : يجب ألا تعيش في خوف من أنك ستتعامل مع أعراض جهنمية إلى الأبد. لا يجب أن تكون المعاناة جزءا إلزاميا من رحلتك – لديك القدرة على إحداث تغيير كبير لنفسك وبدء فصل جديد في قصة دورتك الشهرية.سوف تتطور دورتك الشهرية من الوقت الذي تبدئين فيه الحيض طوال حياتك.نعم ، تنمو دورتك …

دورة حياة الحيض اقرأ المزيد »